沖縄産乾燥アーサ(アオサ) いろいろなお料理にどうぞ!比嘉製茶の海藻アーサ通販販売


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沖縄の食材 > 海藻類 > 沖縄産 乾燥アーサ(アオサ)


沖縄産 乾燥アーサ(アオサ)

 
お料理もいろいろ!美味しい&ヘルシーな嬉しい食卓!沖縄県産 乾燥アーサー(アオサ)ヒトエグサ海藻


 
定番はやはりお吸い物と思いますが、天ぷらやオムレツ、出汁巻き卵などいろいろな料理に使えます。天ぷらは桜海老や他の野菜と一緒に掻揚げも美味しそうです。
 

アーサのお吸い物


アーサ入りだし巻き卵


アーサ天ぷら


アーサ入りオムレツ
 
アーサー[ヒトエグサ(英名/Green laver)]
アーサとは、沖縄の岩場に生える緑色海藻のことで、一般的には「あおさ」と言われ、沖縄ではアーサと呼びます。
アーサは食物繊維が豊富で、ミネラル、カルシウム、カロチン、ビタミンなどの栄養素もたっぷり!消化も良くて沖縄では定番の食材なのです。
手軽に取り入れられる「アーサ」を是非どうぞ!
 
 
 
本品(アーサ)を水にもどして洗ってからみ水気を切ってから、卵に混ぜたり、天ぷら粉と混ぜたり、またそのままお吸い物の具材としてご利用ください。
 
 
●アーサのおいしいお召し上がり方
材料(4人分)
アーサ 5g(4人分) 小さじ1
豆腐 30g しょうゆ 少々
かつおだし 4カップ しょうが汁 少々
 
1. 本品を水にもどして洗ってからみ水気をきる。
2. 豆腐は1cm程度角に切る。
3.

鍋にかつおだしを煮立て、塩。しょうゆで味をととのえ、豆腐、アーサを入れてひと煮たちさせて、かくし味にしょうがをおとす。

本品一袋で、15〜20人分のおすましやみそ汁がつくれます。
また天ぷらや酢の物にもお使いできます。



 
沖縄産のアオサです。沖縄ではアーサと呼ばれ親しまれています。
アーサは、食物繊維が豊富で、ミネラル、カルシウム、カロチン、ビタミンなどの栄養もたっぷり!
消化も良くて沖縄では馴染み深い海の幸です。

お吸い物が一般的で、毎日の食事とともに、また朝ご飯にも、アーサのお吸い物はGOODです。
卵焼きにもよく合いますので、お子様から広い年代にかけて喜んでお召し上がりいただけると思います。

海のめぐみ、アーサ(あおさ)を日々の美味しいと良いからだ作りに、是非お召上がりください。
 

沖縄産 乾燥アーサ(アオサ)

沖縄産 乾燥アーサ(アオサ)
製造元、販売元:株式会社比嘉製茶
内容量:15g


商品コード:SH-46

定価: 432
価格:432(税込)(内税円)

獲得ポイント数:21


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沖縄産 乾燥アーサ(アオサ)

沖縄産 乾燥アーサ(アオサ)

30g

756円(税込)

 
栄養成分表示(100gあたり)15gタイプ
 
熱量 241kcal カリウム 65mg
たんぱく質 3.1g カルシウム 3200mg
脂質 0.1g以下 マグネシウム 950mg
炭水化物 57g リン 25mg
ナトリウム 240mg 36mg
粗繊維 3g    
 
<名称> 乾燥アオサ(アーサ)
<原材料> アオサ(ヒトエグサ)
<内容量> 1個15g(沖縄県産)
<保存方法> 高温・多湿の場所を避けて、保存してください。



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